Allt gott inför alla helgons helg!

Och ljuset lyser i mörkret som därmed ej kan ha makten.

Utanför Berga lyser nu pumplyktan och pelaren håller på att stickas in lagom till vintern. I verkstan tovas tomtar och granar och snart omges vi av stearinljussken.

Från tomteverksatn

Dags att gå i ide kanske någon tänker. Men själv ska jag leda en grupp andliga sökare på en pilgrimsresa till Indien kommande tre veckor.
















Buu

Så vi hörs sedan.
Franciska

 



Varför älskar vi nallar?

 

Dessa underbara keramiknallar står i en glasmonter på Bergagalleriet för närvarande. Man riktigt smälter så där; ".... åhhhh va gulligt......" utbrister man när man ser dom. Något snurper till i hjärtat lite och man vill liksom bara ha de där små liven!

Jo det är Mårten Medbo som gjort dem och han är en av de som ställer ut just nu samtidigt som målningar visas av Lotta Sjöborg. Det är trevligt att gå igenom galleriet när jag är på väg till ateljén till exempel.

 

Idag läser jag i Dagens Nyheter om all forskning som gjorts på de positiva effekter kultur har på vår hälsa. Det var ingen nyhet för mig precis, men det är viktigt att det finns så kallad evidens på det för att vårt samhälle ska ta det på allvar.

"Körsång mot inflamation, Konst triggar hjärnan, Musicerande sänker stress, läsning förebygger demens, ny musik stimulerar och att lyssna på musik underlättar efter stroke"  Dagens Nyheter idag 

 

 

Alltså det är verkligen dags att få in kulturen i vården, i livet OCH ÄNDA IN I DÖDEN.....

 

Vernissage på jobbet idag

Charlotte Sjöborg och (curator) Marika Holm hänger utställningen på Berga

Varannan månad ungefär har vi vernissage med någon ny konstnär här på Berga. Denna gång var det Charlotte Sjöborgs oljemålningar som kom upp på väggarna. Ett verkligt roligt, vacker, hjärtligt och fint samr gulligt måleri tycker jag, både poetiskt och naturnära på en och samma gång.

Jag och en annan som arbetar här på Berga som heter Amin spelade ihop för första gången och matsalen besöktes av våra boende och personal samt boende från ett annat Temabo som kom på besök.

Amin som spelar iransk percussion spelade fantastiskt på sina trummor medan jag spelade rennessans musik på blockflöjten och improviserade på pianot. Underhållningen avslutades med att jag sjöng "The falling leaves" och spelade gitarr till.
Festlig uppsluppen stämning med blommor, vin och sång!



Här ser ni min kollega Marika som presenterar utställningen

 
Alla är naturligtvis välkommna för att titta på utställningen som varar fram till 11 december. Titta gärna in på Bergagalleriets facebooksida:

https://www.facebook.com/#!/pages/Bergagalleriet/218583844873940










Med vänliga hälsningar:

Temacoach Franciska von Koch
0722 52 06 27
Blogg på jobbet:
http://meningsfullasammanhang.blogspot.se/
http://www.temabo.se/
BERGA
Björnstigen 137
170 72 Solna

Vem är barnslig?

Denna varelse är döpt till Love

Att bli som barn på nytt är inte lika svårt för alla. När jag besökte en avdelning så sade de boende; "oh, får den stanna här inatt?"

Att leka med en handdocka som detta djur, en hund, en räv, ett får....? Jag vet inte vad det är, men uppskattad har han blivit med råge!

Love är en av de blivande aktörerna i ett önskat framtida dockskådespel.

Framväxt på den öppna ateljén har Love redan fått många att dra på munnen. Och naturligtvis även mig själv som leker med honom och når fram till människor på ett annat vis. Ett annat språk än et gängse.

När jag skulle pröva att ta med honom till en demens- avdelning förvånades jag över hur kul de tyckte att det var! Jag har aldrig mött så många skratt där förut.

Jag säger bara det; Fram för leken! Fram för skapandet i stunden! Fram för livets barsnliga stunder av möten som sker med olika "övergångsobjekt". Vem vet kanske är musik och konst också våra vuxnas övergångsobjekt....

Och meditationen då, tystnaden, är den också ett övergångsobjekt? Till vad i så fall? Till livets stora mysterium?

Idag hade jag tyst stund igen och återigen säger någon efteråt att de tycker om det fast de inte förstår varför. Mycket intressant tycker jag.

Höst och kvällarna blir kyliga och sena

Tydligen fungerar tystnaden själv
Tydligen tycker de äldre och sjuka om
att få vara samman i denna tystnad

Att få sitta samman
i ett gemensamt rum och
Dela denna tystnad
Verkar läkande

Själen behöver också sitt
Utan ord

Bevara mig väl för andligt svammel
Att bara vara närvarande är nog

Temacoachens multifunktionella vardag

Så här kan det se ut en dag på jobbet för mig.

Jag kommer in, jag hinner inte skriva det här till fullo märker jag.
Idag har vi haft pianokonsert igen, det är mycket rogivande. På förmiddagen hade vi öppen atelje och det var fullt med aktiviteter i arbetsterapirummet.

Några höll på med att sticka, andra målade, en grupp spelade ballongtennis med sjukgymnasten och några av oss klippte ut bilder till collage ur söndriga konstböcker.
I lördags hade jag musik och poesi igen på eftermiddagen.
Det var en mysig stund då jag varavade dikt med klassisk musik. Alla verkade nöjda och glada.
Du undrar kanske vad jag spelade och vad jag läste?

Bland annat läste jag denna dikt:

Var inte rädd för att öppna ditt hjärta!

När det skälver har du något att säga

Oroa dej inte för sångerna

Och om instrumenten går sönder gör det ingenting

Vi faller ner till den plats

där allting är musik

Sången är sjöskum

Dess rörelser kommer från en pärla

någonstans på havets botten

Längtande poem flyter upp som drivved längs stranden

De kommer ur en långsam och kraftfull rot vi inte kan se

Stoppa orden nu

Öppna fönstret till ditt bröst

(Fritt efter Rumi)

Ur musiken fanns bland annat Requiem/in Paradisum, Chopin valser, och Ave Maria , samt en harpsonat med Susanna Mildonian.

Klassisk musik är läkande

poesi är besjälande

fint.....

Pianokonsert varje måndag

Meditation för äldre

Går det att lära sig på gamla dagar, undrade jag och kände mig åter osäker idag då jag skulle ha tyst samling här på Berga. Fungerar ljudanläggningen? Kommer alla att höra mig? Vilka kommer att komma? Och sedan när vi väl satt där och blundade undrade jag hur de hade det. All min oro som blossade upp. Men det skulle visa sig att min oro var förgäves och kanske arrogant av mig att tro att äldre inte skulle kunna lära sig. Meditation är ju så naturligt bara man kommer på det!

 Jag började med att berätta lite om vad det innebär att vara medvetet närvarande till skillnad från att oavbrutet ha uppmärksamheten riktad mot det förgångna eller framtiden.

Jag uppmuntrade alla att känna sina fötter mot underlaget, att förnimma sina ben, sitt säte i stolen och att bli medveten om andningen.

Jag sade "lägg märke till hur hela kroppen expanderar med inandningen och hur den drar ihop sig på utandningen".  Sedan berättade jag att jag ska spela ett stycke klassisk musik (Corelli: Concerto Grosso #8 - Pastorale), och när musiken tystnar låter vi tystnaden vara. Vi vilar i tystnaden och bara märker att vi andas under ca 10 - 15 minuter. Jag kommer ibland med lite påminnelser om att lägga märke till andningen och att slappna av. Efter tystnaden sätter jag på musik igen som avslutning på vår meditation.

När jag frågade runt efteråt verkade alla nöjda och glada över att ha varit i tystnad tillsammans. Min kollega som var med sade att det var jätteskönt och att de flesta verkade nöjda.

Det var svårt för mig att läsa av.

Jag fick nyvunnen tillförsikt att det är meningsfullt att sitta i tystnad tillsammans och att rama in det med klassisk musik och påminnelser om andningen och närvaro.

Så jag fortsätter nästa vecka....

Att se på film tillsammans är mysigt

 

 Invigning av bion i restaurangen

 Idag visade vi Mama Mia - film musikalen med Maryl Streep - för våra boende här på Berga. Vi har fått en suverän filmduk och dvd/ljud anläggning till restaurangen av Solna stad, toppen!

Vår kära arbetsterapeut Hanna poppade popcorn och Marika, jag och Östen som också jobbar här hjälptes åt med att få ner de boende från avdelningarna. ca 25 personer kom, det var roligt, stämning!

Musikal är roligt!